Khasiat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh

Ada sebagian orang yang tidak suka mengkonsumsi daun seledri, namun ada yang sangat suka menkonsumsi daun seldri.

Penulis: Novemyleo
Editor: Novemyleo
tribun
daun seledri 

POSKUPANGWIKI.COM - Khasiat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh, Anda Perlu Tahu. 

Ada sebagian orang yang tidak suka mengkonsumsi daun seledri, namun ada yang sangat suka menkonsumsi daun seldri.

Berungtunglah jika Anda suka mengkonsumsi daun seledri.

Mengapa? Sebab ternyata daun seledri memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sebenarnya daun seledri bisa kamu budidayakan di rumah. Tanamlah daun seledri di polibek.

Baca juga: Manfaat Tersembunyi Daun Kelor untuk Kesehatan

Sayuran selderi ini seluruh bagaiannya sangat bermanfaat, mulai daun hingga batang. 

Terlepas dari rasa dan perannya di dapur, seledri sebenarnya adalah sumber yang kaya vitamin dan mineral penting.

Seledri tinggi asam folat dan kalium yang digunakan tubuh untuk melakukan pada tingkat optimal.

Jumlah vitamin C yang luar biasa dalam kandungannya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Ini adalah salah satu makanan super yang harus Anda sertakan dalam menu untuk meningkatkan kondisi dan menjalani hidup sehat.

Baca juga: Reaksi yang Timbul Dalam 72 Jam Paska Vaksinasi Covid-19 dan Penanganannya

Berikut 15 alasan paling penting mengapa Anda harus mengonsumsi seledri secara teratur :

1. Mengobati infeksi kandung kemih

Seledri sangat membantu dalam menyingkirkan batu-batu empedu dari tubuh dan mengobati infeksi kandung kemih, sebagai akibat dari sifat ant inflamasi dan diuretik yang kuat.

2. Meningkatkan kesehatan

Penelitian telah menemukan bahwa seledri mampu membantu menyembuhkan penyakit peradangan seperti asam urat, radang sendi dan rematik karena sifat anti-inflamasi ampuh yang berhubungan dengan pembengkakan dan nyeri pada persendian.

Untuk mengobati penyakit, perawatan harus menyertakan segelas jus seledri sehari.

3. Mengurangi peradangan

Seperti disebutkan sebelumnya, sayuran ini mengandung beberapa sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.

Kandungannya luteolin mengurangi peradangan di hippocamps, bagian otak yang berhubungan dengan memori.

Baca juga: Benarkah Makan Jambu Biji Jadi Penyebab Usus Buntu, Berikut Penjelasannya

4. Mengatur tekanan darah

Sumber: Tribunnews

Halaman selanjutnya

Seledri kaya potasium yang membantu ...

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved