Khasiat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh

Ada sebagian orang yang tidak suka mengkonsumsi daun seledri, namun ada yang sangat suka menkonsumsi daun seldri.

Penulis: Novemyleo
Editor: Novemyleo
tribun
daun seledri 

Anethole fitokimia dalam seledri membantu mengatasi gejala yang dapat terjadi selama menstruasi.

Baca juga: 8 Manfaat Daun Jambu Biji dan Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

10. Meredakan stres

Anda dapat mengatasi stres dengan cara alami menggunakan seledri.

Ini mengandung magnesium yang bekerja untuk menenangkan sistem saraf Anda.

Selanjutnya, Anda dapat memperbaiki tidur Anda dengan makan beberapa seledri saat makan malam.

11. Kesehatan mulut

Kebersihan mulut yang buruk, bakteri, makanan yang terjebak di gusi dan gigi, menyebabkan bau mulut.

Mengunyah sebatang seledri berfungsi untuk mengeluarkan makanan dan menyegarkan napas Anda pada saat yang bersamaan.

Baca juga: Daftar Nama Gunung di Pulau Jawa

12. Baik untuk pencernaan

Seledri memiliki salah satu presentasi air tertinggi di dalamnya.

Oleh karena itu, ini memainkan peran besar dalam menjaga Anda tetap teratur dan menangani sembelit.

13. Kesehatan mata

Banyak nutrisi yang ditemukan dalam seledri membantu melindungi mata Anda dari degenerasi makula. (poskupangwiki.com/*)

 

Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved