Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Bawang Putih sangat mudah didapatkan. Dan biasanya bawang putih menjadi salah satu bahan bumbu untuk menyedapkan masakan.

Editor: Novemyleo
zoom-inlihat foto Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan
ist
bawang putih

POSKUPANGWIKI.COM -  Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan, Ayo Disimak. 

Bawang Putih sangat mudah didapatkan. Dan biasanya bawang putih menjadi salah satu bahan bumbu untuk menyedapkan masakan.

Ternyata tribunners, manfaat bawang putih sangat banyak untuk kesehatan. 

Mengutip dari buku Penyakit Asam Urat Kandas Berkat Herbal, karya Ersi Herlina STP, dalam 100 gram bawang putih mengandung:

- Air 71 gram
 -Kalori 122
- Protein 7 gram
- Lemak 0,3 gram
- Karbohidrat 24,6 gram
- Kalsium 42 mg
- Fosfor 109 mg
- Besi 1,5 mg. dan
- Kalium 377 mg.

Kandungan tersebutlah yang membuat bawang putih berkhasiat sebagai obat herbal.

Manfaat bawang putih

Dari semua bagian tanamannya, umbi bawang putih yang kerab dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Pengobatan herbal dengan bawang putih tidak hanya tenar di tanah air tapi juga negara lainnya seperti Rusia dan Jerman.

Bawang putih dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengobati luka pada saat perang dunia.

Berikut manfaat bawang putih sebagai obat herbal

1. Memelihara kesehatan jantung

Melansir dari Kompas.com, minyak bawang putih mengandung diallyl trisulfide yang berperan untuk melindungi jantung setelah bedah atau serangan jantung.

2. Pilek

Musim penghujan telah tiba, pilek jadi salah satu penyakit yang kerab menyerang.

Melansir dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Madu Herbal, karya dr. Adji Suranto, SpA, bawang putih yang dicampur madu efektif mengobati pilek.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup haluskan tiga sampai empat siung bawang putih. Anda haluskan sampai halus lalu tambahkan madu 450 gram secara sedikit demi sedikit.

Anda konsumsi satu sendok madu bawnag putih tersebut tiga kali sehari.

3. Kanker paru-paru

Bawang putih mengandung antioksidan yang mampu melindungi seseorang dari kanker paru-paru.

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved